Vegane schwedische Mandeltorte

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Vegane schwedische Mandeltorte ist eine köstliche und saftige Torte, die ohne tierische Produkte auskommt und trotzdem voller Geschmack ist.

Merle Henrichs

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Merle Henrichs

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-20T00:40:51.664Z

Die vegane schwedische Mandeltorte ist ein Klassiker der skandinavischen Backkunst. Diese Torte vereint den nussigen Geschmack von Mandeln mit einer luftigen Textur und ist perfekt für jeden Anlass.

Warum Sie diese Torte lieben werden

  • Nussiger Geschmack, der die Sinne verführt
  • Saftige Textur, die im Mund zergeht
  • Ideal für Feiern oder als süße Verwöhnung

Die Geschichte der schwedischen Mandeltorte

Die schwedische Mandeltorte hat ihren Ursprung in der skandinavischen Backkunst und ist für ihren nussigen Geschmack und die zarte Textur bekannt. Diese Torte wird oft zu besonderen Anlässen serviert, sei es bei Geburtstagsfeiern oder Feiertagsfeiern. Ihre Geschichte reicht weit zurück, als die Verwendung von Mandeln in der Küche als Delikatesse galt. Heutzutage erfreut sich die Torte nicht nur in Schweden großer Beliebtheit, sondern auch in vielen anderen Ländern.

Besonders hervorzuheben ist die vegane Variante dieser klassischen Torte, die es ermöglicht, die köstliche Tradition für alle zugänglich zu machen, unabhängig von diätetischen Einschränkungen. Durch den Verzicht auf tierische Produkte bleibt der authentische Geschmack der Mandeln jedoch erhalten, und die Torte begeistert weiterhin mit ihrer saftigen und aromatischen Beschaffenheit.

Gesunde Alternativen und Tipps

Diese vegane schwedische Mandeltorte ist nicht nur eine köstliche Süßigkeit, sondern auch eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Torten. Die Verwendung von gemahlenen Mandeln sorgt nicht nur für einen intensiven Geschmack, sondern liefert auch wertvolle Nährstoffe wie gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe. Wenn Sie auf Zucker verzichten möchten, können Sie ihn durch natürliche Süßstoffe wie Agavendicksaft oder Kokosblütenzucker ersetzen, um die Torte noch gesünder zu gestalten.

Ein weiterer Tipp ist, die Torte mit frischen Früchten oder einer veganen Schokoladenglasur zu garnieren, um zusätzliche Geschmacksrichtungen und Texturen hinzuzufügen. Diese Variationen machen die Torte nicht nur interessanter, sondern erhöhen auch den Nährstoffgehalt. Experimentieren Sie mit verschiedenen pflanzlichen Milchsorten, um neue Geschmäcker zu entdecken!

Serviervorschläge und Pairing

Die vegane schwedische Mandeltorte lässt sich hervorragend mit verschiedenen Getränken kombinieren. Ein aromatischer Kaffee oder ein frischer Kräutertee passen besonders gut zur nussigen Süße der Torte. Auch ein Glas pflanzliche Milch oder ein Smoothie aus saisonalen Früchten kann die Aromen wunderbar ergänzen, während sie gleichzeitig eine erfrischende Note hinzufügt.

Für besondere Anlässe können Sie die Torte auch mit einer veganen Sahne oder einem Fruchtkompott servieren, das die Torte zusätzlich aufwertet. Die Kombination aus der saftigen Torte und einer fruchtigen Beilage sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird. Egal, ob als Nachspeise oder zum Kaffee – diese Torte ist ein echter Genuss!

Zutaten

Für die vegane schwedische Mandeltorte benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für die Torte

  • 200 g gemahlene Mandeln
  • 150 g Zucker
  • 100 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 250 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch)
  • 100 g vegane Butter, geschmolzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 g gehobelte Mandeln zur Dekoration

Die Zutaten sind einfach zu finden und ideal für eine vegane Ernährung.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um die Torte zuzubereiten:

Teig zubereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Mischen Sie in einer großen Schüssel die gemahlenen Mandeln, Zucker, Mehl, Backpulver und Salz. In einer separaten Schüssel kombinieren Sie die pflanzliche Milch, geschmolzene vegane Butter und Vanilleextrakt. Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Springform und streuen Sie die gehobelten Mandeln gleichmäßig darüber. Backen Sie die Torte für etwa 30 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Nach dem Backen die Torte aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter stürzen.

Genießen Sie die Torte pur oder mit einer veganen Sahne.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Die vegane schwedische Mandeltorte lässt sich sehr gut aufbewahren, was sie zu einer praktischen Wahl für Vorbereitungen macht. Sie können die Torte in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu drei Tage frisch halten. Wenn Sie die Haltbarkeit verlängern möchten, können Sie die Torte auch im Kühlschrank aufbewahren, wo sie bis zu einer Woche genossen werden kann.

Für längere Lagerung empfiehlt es sich, die Torte in Stücke zu schneiden und einzufrieren. Wickeln Sie die Stücke in Frischhaltefolie und lagern Sie sie in einem Gefrierbeutel. So bleibt die Torte bis zu drei Monate frisch. Zum Servieren lassen Sie die Stücke einfach im Kühlschrank auftauen oder bei Raumtemperatur stehen, bis sie wieder weich sind.

Variationen der Rezeptur

Wenn Sie etwas Abwechslung in Ihr Backrepertoire bringen möchten, können Sie die vegane schwedische Mandeltorte mit verschiedenen Zutaten anpassen. Zum Beispiel können Sie etwas Zimt oder Kardamom hinzufügen, um eine würzige Note zu erzielen, die perfekt in die kalte Jahreszeit passt. Auch die Zugabe von Kakaopulver kann eine schokoladige Variante der Torte kreieren, die Schokoladenliebhaber begeistern wird.

Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Nüssen wie Haselnüssen oder Walnüssen, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken. Sie können die Mandeln teilweise durch andere Nüsse ersetzen oder sogar eine Mischung verwenden, um eine interessante Textur zu erzielen. Mit verschiedenen Toppings wie Kokosraspeln oder getrockneten Früchten können Sie Ihrer Torte eine persönliche Note verleihen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Torte glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie glutenfreies Mehl anstelle von Weizenmehl.

→ Wie lange hält sich die Torte?

Im Kühlschrank ist die Torte bis zu einer Woche haltbar.

→ Kann ich die Mandeln durch andere Nüsse ersetzen?

Ja, Walnüsse oder Haselnüsse sind ebenfalls eine gute Wahl.

→ Kann ich die Torte einfrieren?

Ja, die Torte lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie sie gut ein, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Vegane schwedische Mandeltorte

Vegane schwedische Mandeltorte ist eine köstliche und saftige Torte, die ohne tierische Produkte auskommt und trotzdem voller Geschmack ist.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Merle Henrichs

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 8 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Torte

  1. 200 g gemahlene Mandeln
  2. 150 g Zucker
  3. 100 g Mehl
  4. 1 TL Backpulver
  5. 1 Prise Salz
  6. 250 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch)
  7. 100 g vegane Butter, geschmolzen
  8. 1 TL Vanilleextrakt
  9. 50 g gehobelte Mandeln zur Dekoration

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Mischen Sie in einer großen Schüssel die gemahlenen Mandeln, Zucker, Mehl, Backpulver und Salz. In einer separaten Schüssel kombinieren Sie die pflanzliche Milch, geschmolzene vegane Butter und Vanilleextrakt. Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 02

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Springform und streuen Sie die gehobelten Mandeln gleichmäßig darüber. Backen Sie die Torte für etwa 30 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 03

Nach dem Backen die Torte aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter stürzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 90mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 18g
  • Protein: 6g